Caderno da Gratidão Olá! Você conhece a técnica do Caderno da Gratidão? Caso não, que tal aderir a esta prática hoje mesmo? Segue um vídeo para inspirar você a fazer o seu Caderno da Gratidão. Tenha um lindo dia! Leia mais... "Caderno da Gratidão"
Autoestima e Seus Benefícios
Autoestima e Seus Benefícios No post anterior aprendemos a identificar as causas da baixa autoestima e compreendemos o quanto ela é prejudicial na vida pessoal, social e profissional de uma pessoa. Hoje iremos trilhar um caminho que te ajudará a resgatar a autoestima e a desfrutar dos seus benefícios. Vamos… Leia mais... "Autoestima e Seus Benefícios"
Causas e Consequências da Baixa Autoestima
Imagem de Ryan McGuire por Pixabay Causas e Consequências da Baixa Autoestima Autoestima é a avaliação que uma pessoa faz sobre si mesma e sobre suas capacidades e competências. Ela se refere à imagem positiva que a pessoa tem de si e ao nível de confiança e segurança que ela… Leia mais... "Causas e Consequências da Baixa Autoestima"
Bem-Vinda, Lana Amaral!
Bem-Vinda, Lana Amaral! Por questões emocionais, Lana deixou seus sonhos engavetados durante quase 30 anos, trabalhando como ambulante. Um dia, ao buscar ajuda para curar uma doença “física”, percebeu que estava sendo plateia da sua própria vida e começou a trilhar o caminho do autoconhecimento, em busca da sua essência… Leia mais... "Bem-Vinda, Lana Amaral!"