Qual a sua nova história?
Recomeços são sobre segundas chances para a vida, para o seu desenvolvimento, para ser de verdade, com verdade.
Há momentos nos quais acreditamos estar tão perdidos, que uma saída parece impossível. E de fato é, quando tentamos resolver tudo ao mesmo tempo, desrespeitando nossos limites e necessidades básicas.
Algumas dores precisam doer como nunca, para que assim, nos movimentemos, tomemos a decisão de que aquela será a última vez.
O processo não é fácil, renascer requer sacrifícios, despedidas, escolhas complexas. Ainda assim, o resultado do processo faz tudo valer a pena!
Liste tudo o que te machuca: pessoas, momentos, perdas… Se perdoe e perdoe os envolvidos. Rasgue este papel e nunca mais se cobre ou aponte dedos. Seja livre!
Agora, pense em uma área de sua vida na qual você seja feliz e realizado. Liste os porquês, identifique os padrões e replique nas demais áreas que te incomodam.
Se surgir a dúvida, pense em um sonho ou meta que já lhe pareceu impossível e hoje é uma realidade. Como você tornou isto possível?
Peça ajuda ou seja o seu próprio coach, identifique onde você está, seja em qual área desejar e, caso não esteja onde gostaria, descreva como seria o cenário ideal.
Agora que você conhece o destino, trace a rota, defina as pausas. O que você precisa e pode fazer, agora, para se aproximar do seu sonho?
Por mais que a ansiedade nos apresse, precisamos lembrar que qualidade requer tempo, cuidado, planejamento. Tudo tem o seu tempo, sabedoria é saber identificar o que é espera e o que é negligência.
A cada etapa, respire: a respiração consciente te traz para o presente, abre os nossos olhos para a realidade. Observe, principalmente os seus pensamentos; mude-os sempre que o resultado for algo improdutivo.
Ressignifique a sua história antiga, construa a sua nova história se orgulhando da sua trajetória até aqui. Perceba a sua singularidade e como ela tem o poder de mudar a sua vida!
Visualize, construa uma foto do que você quer, onde deseja chegar, materialize o seu futuro. “O sucesso deixa pistas.” Se olharmos bem, o copo sempre está meio cheio. Hora de transbordar!
